许多年轻的女性朋友对妇科疾病了解不多，对盆腔阳也不了解。他们不知道如何在日常生活中预防这些妇科疾病。常州花园医院医生提醒，预防妇科疾病非常重要，并采取了预防措施以防止疾病对身体健康产生负面影响并确保健康。预防附件发炎的方法是什么？

　　1.注意个人卫生。在月经，产后和流产时要加强个人卫生。经常更换内衣和卫生巾，以防风和冷。不要过度劳累，以减少附件炎感染的可能性。

　　2.避免不必要的妇科检查。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染范围并引起炎症蔓延。

　　3.医务人员应严格遵守无菌操作。医务人员在分娩和流产子宫腔手术时应严格消毒，并严格遵守无菌操作规程，避免感染和引起附件炎。为了预防起见，手术后要服用适当的抗生素以防止感染。

　　4.多吃清淡的食物。饮食宜清淡食品。吃有营养的食物，如鸡蛋，豆腐，红豆，菠菜等。避免生，冷和性食物。

　　5.在月经期避免房事，避免在月经期发生性行为，以免引起附件炎的感染。月经垫应清洁卫生，并使用无菌厕纸。

　　6.饮用水中的附件发炎很容易引起身体发热，因此请多喝水以降低体温。

　　7.不要穿紧身衣。不要穿紧身衣。内衣也应由柔软的宽松棉布制成，以避免有害物质阴道，并避免阴道发炎引起副发炎。

　　8.避免长时间坐着。许多女性朋友有痛经的症状，可以平躺，但不能长时间坐着。长时间坐可导致盆腔血液循环不好，引起或加重腹痛，静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒并引起附件炎。

　　9.保持愉快的心情。女性朋友应在月经期间学会放松，减少沮丧和不快乐的负面情绪，帮助月经血液顺利排出，避免有毒血液的积聚，并在将来引起发炎。

　　附件炎的症状主要包括腹痛。当病情恶化时，可能会出现发冷和高烧。患者可能会出现心跳加快和食欲不振的情况。附件炎应及早发现并进行治疗，以避免其他负面影响。应该知道，如果附件炎持续很长时间，很容易引起并发症。