所谓民以食为天，合理饮食不仅能维持人体正常的营养需求，还是预防疾病的方法，预防附件炎也可以通过食品预防，那么如何通过合理饮食预防附件炎？下面来看看常州花园妇科医院医生介绍。

　　1、减少咖啡因的摄入，咖啡、茶、可乐、巧克力中含有的咖啡因可能会使神经紧张，引起月经期间的不适，应避免在附件炎的饮食调节过程中饮用这些饮料。

　　2、适量补充矿物质、钙、钾及镁矿物质，可缓解附件炎引起的经痛。

　　3、服用维生素，临床验证表明，附件炎症引起痛经的患者每天摄入适量维生素和矿物质后，痛经发生较少。因此建议服用综合维生素和矿物质，优选含钙、剂量低者。

　　4、避免吃太甜或太咸的垃圾食品会导致膨胀或行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼，尽可能少量地多进食。

　　5、附件炎饮食调节中不喝酒，如果要喝，限制在一两杯酒之间。

　　以上便是常州花园医院妇科医生对于“女性要合理预防进食附件炎”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院妇科医生进行就诊，争取早日恢复身体健康。