如何预防尿道炎？在尿道炎的预防中，改变高危原因是一个关键点，尤其是在健康方面。夏季是高危季节之一。此外，女性应注意预防尿道炎，尤其是在月经期间和妇科手术后，需要预防。下面介绍尿道炎的预防:

　　1.注意个人卫生: 经常洗澡，不提倡洗澡，单独存放衣服; 经常更换内衣，尤其是长时间未穿的新内衣或内衣，穿着前清洗并晾干; 穿棉质内衣，透气性好，吸湿能力强，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙子，这对保护女性健康非常重要。

　　2.饭前饭后洗手: 调查发现大量病原微生物，如衣原体、支原体，粘在人们的手上，它可以通过缓解大便的环节侵入尿道引起感染，因此，养成良好的卫生习惯也很重要。

　　3.正确的清洗顺序: 经常清洗外阴和肛门，清洗时，注意顺序，先清洗外阴，然后再清洗肛门，不能做相反的事情; 毛巾和盆应专用于特殊人员，否则，细菌很容易侵入尿道口。

　　4.每天喝8杯水: 在炎热的夏天，你应该多喝些菊花茶，比如柠檬爽肤水，通过降温来消除夏天的热量。你应该充分发挥水的散热和利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患也可以避免尿液过少和过厚，使细菌等有害物质不能及时排出体外。

　　5.房事不应该太频繁: 确保每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握房事的频率。每周房事3次以上者，尿路感染的发生率大大增加。在这个特殊的夏季时期，次数应适当减少。

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