春季如何预防尿道炎?春夏交替季节往往也是妇科疾病的高发季节，此时的女性朋友更容易因为气候的忽冷忽热导致身体抵抗力下降，免疫力降低从而导致疾病的入侵，而较明显的就是妇科疾病尿道炎，通常情况下春夏交替季节的预防尿道炎的方法很简单，常州花园医院的医生建议您不妨做到以下几点：

　　1.保证充足睡眠。夏季，往往因为天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

　　2.降低房事频率。调查发现，尿路感染的发生率与房事频率密切相关，每周房事超过3次者，在初发尿路感染病人中约占50%，再发尿路感染的患者中占58%。另外，女性在房事结束后要及时排尿，能将房事过程中挤压进膀胱或带到尿道口的细菌冲洗掉，无疑有助于防止尿路感染。

　　3.做到合理饮食。一方面，要养成良好的饮水习惯。夏天大量出汗后，女性要补充足量的水分，这样可增加尿量，对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。另一方面，要增加瓜果蔬菜.绿豆.赤小豆等食品的摄入，这也有助于减少尿路感染。

　　4.及时就医治疗。女性一旦患了尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。患者切不可盲目用药，以免贻误病情。服药时，不要在自觉症状刚消失的时候就自行停药。反作且久治不愈的尿道炎，往往是疗程不够.药物剂量不足或乱用各种抗生素，致使耐药菌株产生，导致抗生素的降低造成的。

　　5.注意个人卫生。勤用水清洗外阴和肛门。勤洗澡，要坚持淋浴，勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性.透气性均好的棉.麻织品为好。

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