阴道炎的饮食调理方法有哪些呢
阴道炎会给阴道炎患者带来很多严重的后果。会威胁到阴道炎患者的生命。还会危害阴道炎患者的健康,需要了解阴道炎的治疗方法。注意生活中的预防方法。阴道炎的饮食调整有哪些?接下来我们邀请医生来介绍一下阴道炎的饮食调理。
阴道炎的饮食调理
饮食宜清淡,忌辛辣,以免酿湿热或耗阴血。注意饮食营养,增强体质,驱邪。
多吃富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌和大豆低聚糖的酸奶,可以促进体内有益菌的繁殖和生长,有害菌的存活。
食用肉桂蒜汁:用这两种食物作调料,可以抗感染,引起尿路感染的白色念珠菌。
多吃复杂碳水化合物的食物:如全谷物、全麦、糙米、蔬菜消化慢,无法促进酵母的生长。
抗氧化什么时候都不晚。多吃富含抗氧化剂的食物,有利于增强机体免疫力和抗感染能力。比如维生素A、维生素C、维生素E以及锌、铁、镁、铜、硒等微量元素都是抗氧化剂。还有一些食物如葡萄、甜椒、苦瓜、西红柿、芥菜、菜花等,还有姜黄、银杏等草本植物,含有生物类黄酮、番茄红素、多酚、花青素等,具有非常强的抗氧化作用。
以上是对阴道炎饮食调理的介绍,但尽量避免摄入富含单糖的食物。白色念珠菌在单糖上生长旺盛。因此,要避免富含单糖的食物和酵母含量高的食物,如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、奶酪、干果和含糖量高的食物,如土豆、玉米、红薯等。

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