养成良好的生活习惯来预防阴道炎？阴道炎是妇科炎症的常见疾病，会影响女性的健康，因此女性应及时预防阴道炎。那么，我们怎样才能养成良好的生活习惯来预防阴道炎呢？

　　1.注意个人卫生。经常洗澡，不提倡洗澡，单独储存衣服; 经常更换内衣，这是新的内衣或长时间不穿的内衣。穿着前应清洁干燥; 穿着透气、吸湿性强的棉质内衣应尽可能少地搭配紧身裤或牛仔裤，以及更多透气性良好的内衣，这对保护女性朋友的健康非常重要。

　　2.养成在你走之前洗手的好习惯。调查发现，大量病原微生物，如衣原体、支原体，粘在人的手上，可通过排便环节侵入尿道引起感染，因此，养成良好的卫生习惯也很重要。

　　3.掌握外阴和肛门的正确清洗顺序。外阴和肛门应经常清洗，清洗时应注意顺序。外阴要先洗，肛门不能反面洗; 毛巾和盆要特别专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4.多喝水。在炎热的夏天，你应该多喝些菊花茶，比如柠檬爽肤水，通过降温来消除夏天的热量。你应该充分发挥水的散热和利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患，它还可以避免尿液过少和过厚，使细菌等有害物质不能及时排出体外。

　　5.外阴洗液和卫生巾的选择。从正规厂家购买产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，而是降低局部抵抗力。购买卫生巾时要注意产品质量，不要长时间保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，你应该尽快去看医生。

　　6.充足的睡眠和合理的性行为安排。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握房事的频率。如果每周房事超过3次，尿路感染会大大增加。在这个特殊的夏季时期，次数应适当减少。

　　养成良好的生活习惯，预防阴道炎。阴道炎是女性常见的妇科炎症。阴道炎可分为多种，给患者造成很大的困扰，尤其是在夏季，甚至严重影响患者的正常工作和生活。事实上，在日常生活中养成良好的习惯可以远离阴道炎的困扰。