阴道炎不是什么重大疾病，虽然影响到一些患者的生活和健康，但并没有生命危险。可是阴道炎的反反复复，给患者带来了很大的困扰。尤其是在夏季，女性朋友该如何摆脱阴道炎呢?

　　1.充足睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好房事频度，每周房事超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　2.清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3.外阴洗剂

　　女性朋友们一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒.白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4.便前洗手

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体.支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　以上内容是关于夏季女性如何预防阴道炎相关常识的简单介绍，对于曾经患有阴道炎或者经常患妇科疾病的女性，提供帮助。阴道炎这样的妇科病，只要在日常生活中做好预防，是完全可以避免的。