常州花园医院医生指出: 引言我们可以看到流产后月经多长时间与流产后的个人护理有很大关系，因此，建议做流产的女性朋友在流产后需要进行个人护理。

　　1.流产后观察2小时，注意阴道出血和腹痛，如无其他不好反应回家。

　　2.流产后的天卧床休息。流产后两周内有条件的人可以在家休息。当你没有足够的时间休息时，小心不要从事繁重的体力劳动，并注意防止寒冷和寒冷。

　　3.注意个人卫生，不要洗澡，可以洗澡，一周内不要碰冷水，保持外阴清洁卫生，经常更换卫生巾。

　　4.注意饮食。7-10天内不要吃生冷食物。一个月内不要吃辛辣的食物。你可以吃更多营养和蛋白质丰富的食物。

　　5.手术后一个月不要房事，以防止感染。一个月后房事时要注意避孕，以免再次怀孕。此外，如有发热、腹痛或阴道分泌物异味，应及时就诊。

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