常见的宫颈炎通常是由外源性感染引起的，其中一些是由于性接触感染引起的，例如淋病，，衣原体，支原体和滴虫病，但也有一些并非由性接触引起的感染，例如某些细菌感染。感染。因此，要预防宫颈炎，就需要着重预防外源性感染。当然，这需要在结婚前开始。主要的预防措施是：

1.注意个人卫生，每天洗澡，经常换内衣，每天用温水清洗外阴，不要使用不洁的沐浴用具，包括避免使用他人的毛巾，肥皂等。

2.注意月经卫生，使用合格的月经垫，在月经期休息，并在月经期禁止游泳。

3.避免在公共场所（包括公共浴池，游泳池，酒店和公共厕所）交叉感染。

4.增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不要随意服用一些减肥药。我经常在妇科诊所看到一些女性，服用减肥药后体重可能有所减轻，但抵抗力却有所下降，导致闭经，月经不调或原发性慢性疾病（如盆腔炎和宫颈炎）。。

5.结婚后，应注意性接触和感染，月经期间不应进行房事。患有，淋病，毛滴虫病等性传播疾病，需要夫妻同时接受治疗，而且治疗需要有效。

6.一旦出现白带增多，腰痛，下腹痛等症状，应及时去医院就诊。实现早期诊断和早期治疗。

7.注意饮食中的营养，做到合理搭配，不要偏食或挑食。目前尚不清楚哪种食物可以预防宫颈炎。

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