月经周期长是月经不调的表现，对女性非常有害。月经期延长时要保持警惕，您需要及时采取措施进行治疗。由于月经周期长的原因有很多，因此应首先在治疗前查明原因，然后再进行对症治疗。例如，功能失调性子宫出血的患者是止血的主要目的，而黄体功能不全的患者可以在短时间内使用激素来调节月经。

　　说到月经，我相信每个女人都对月经非常熟悉。这是女性生殖器成熟的生理表现。 40多岁和50多岁以后，它开始慢慢消失。

　　1.定期生活。月经期长与生活习惯密不可分。在生活中，我们需要有放松，准时的工作和休息时间，尽量不要熬夜，结合工作和休息时间，避免劳累过度，并注意情绪控制。较大的情绪波动也会影响身体健康。

　　2.检查妇科疾病。如果您发现月经期越来越长而不干燥，则需要注意月经，并且不要让其发展。如果您患有妇科疾病，则很可能会导致长期病情。您可以去正规医院进行妇科综合检查，看白带是否异常，经期月经情况是否正常，可以根据以下结果判断月经时间长的原因检查，以便可以尽快进行治疗。

　　3.检查卵巢功能是否成熟。卵巢的成熟度是决定女性是否怀孕的重要因素，也是影响女性经期长的重要原因之一。如果女性的卵巢不成熟且不具有怀孕功能，则它们不会产生排卵，也无法正常分泌。雌激素，所以经期不会干燥。

　　4.注意营养摄入。许多月经不干燥的女性长期患有不同程度的贫血。增加营养摄入量可以增加身体的能量，增强身体的体质，并有效改善长期不干燥月经的症状。您可以摄取更多的蛋白质和矿物质。物质和纤维素等

　　正常的月经会在4-7天后结束，有些妇女会花更长的时间，但不会超过三天。血液量将越来越少。这是正常现象，但是如果月经不干净，请警惕月经异常。建议及时去医院检查B超检查情况，并进行对症治疗。另外，要注意生活，养成良好的卫生习惯，保持生活规律，饮食中要多吃动物器官等含铁食物，以免引起贫血。