如果女性在月经期间更加注重保健，就会保护她们免受月经不调和痛经的伤害。适当的月经护理是对女性 “良好怀孕” 的良好护理。当月经来临时，女性应该注意什么？

　　当月经来临时，女性应该注意什么？

　　1.调整心态: 女性朋友在月经期会有很多不便，在这个时期不能进行剧烈的活动。因此，很多女性朋友对月经会有强烈的排斥感，情绪烦躁、易怒、抑郁等情绪对正常月经量很为不利，容易导致内分泌失调。因此，我们需要冷静面对经期，保持积很乐观的态度。

　　2.合理清洁外阴: 许多女性朋友非常喜欢清洁。月经的味道让他们难以忍受。他们会不断清洁阴道，并使用一些清洁液。医生说，在月经期间，女性的抵抗力很差。不科学的阴道清洁会导致微生物滋生。特别要注意的是，清洗液和浴液不能随意使用。

　　3.及时更换卫生巾: 女性在经期应经常更换卫生巾，叫好选择质量好的纯棉，否则细菌很容易滋生。

　　4.劳逸结合: 避免重体力劳动和过度运动，在月经期保持充足的休息时间，避免过度劳累导致月经量过多。