月经是女性正常的生理现象，是女性生殖系统健康的标志。常州花园医院医生指出，当女性月经异常时，如月经周期、月经量、经血色等，说明女性身体健康异常，女性朋友需要及时治疗和调理。

　　如何调节过度的月经流量？

　　女性长期月经过多会导致女性贫血，而一些妇科疾病的存在是女性月经过多的主要原因。如果月经过多，女性朋友应进行科学的检查和治疗，注意以下几个方面:

　　1.注意寒冷和温暖，以防止寒冷。女性朋友应根据天气变化增加或减少衣服，不要让自己感冒，这会损害自己的血气，引起并加重妇科疾病，也影响身体的免疫力。

　　2.注意饮食。月经过多的女性朋友一定要注意自己的饮食，不要暴饮暴食，避免吃油腻、寒冷和辛辣的食物，以免损伤自己的脾胃、导致月经不调的情况。

　　3.工作与休息相结合。女性朋友要注意劳逸结合，避免过度劳累和剧烈运动，保持舒服的心情，对调节月经有很大帮助。

　　4.积很治疗妇科疾病。在许多情况下，月经过多是由妇科疾病引起的。女性朋友应该去正规医院检查。发现疾病后，应配合医生积很治疗，治好疾病，恢复健康。

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