月经不调的注意事项有哪些？月经不调是女性不注意的疾病，但她们不知道如果不及时治疗，他们会给自己的身体带来其他疾病，给他们的生活带来巨大的麻烦，因此，女性在生活中还应注意一些与治疗有关的重要事项。那么，由于月经不调，我应该注意什么呢？让我们来看看常州花园医院的医生介绍。

　　月经不调应注意以下事项:

　　1.加强多运动: 提高身体健康水平，定期运动，可增强体质，减少和预防疾病的发生。

　　2.养成有规律的生活习惯: 日常生活要有一定的规律，尤其是在月经期，避免寒冷、雨水涉水、剧烈运动和过度的精神等。

　　3.重视日常保健: 积很提高女性朋友在月经、妊娠、产褥期、哺乳期和更年期期间的保健。积很诊治妇科疾病是预防痛经的关键。

　　4.注意饮食调理: 平时可以多注意饮食，因为饮食调理是痛经调理的重要组成部分。痛经患者在月经期间可以多吃高钙的食物，以缓解子宫痉挛，避免痛经，治疗痛经引起的疼痛。

　　提示: 以上是 “月经不调的注意事项有哪些” 的介绍，并在日常生活中注意上述事项。如果您想了解更多问题，可以点击在线医生咨询。