痛经是女性比较常见的妇科现象，引起痛经的原因比较复杂，痛经有可能是子宫受寒引起的，月经期间科学合理的护理，能有效缓解痛经症状，月经期间每天晚上睡觉前能够使用热水泡脚，能够促进血液循环，能促进人体湿气和寒气的排出，能够有效缓解痛经的症状，那么咱们让常州花园医院的医师说一下，在半夜时痛经，有肚子疼怎么办？

　　一，深夜痛经肚子疼能够喝些热的红糖姜水，能够有效缓解痛经，能够促进人体湿气和寒气的排出，而且具有温暖子宫的效果，能够加速人体血液循环，能够促进经血的顺利排出，能有效缓解痛经的症状，经期科学合理的护理，能够有效缓解痛经，女性痛经需要了解引起的详细原因。

　　二，女性在月经期间应当坚持每天晚上用热水泡脚，也能够选用中药泡脚，应当使用活血通络的中药泡脚，能够起到缓解痛经的效果，痛经有可能是子宫受寒引起的，每天晚上坚持用热水泡脚，能够起到温暖身体的效果，而且能够提高人体的御寒才能，能够加速血液循环，能够有效缓解痛经的症状。

　　三，月经期间假如出现痛经现象，也能够服用止痛药物，女性假如痛经应当了解引起的详细原因，依据病症选择适宜的医治计划，能够有效缓解痛经的症状，经期应该要留意多休息，而且要留意身体保暖，月经期间不能吃寒性食物，不能吃辛辣的食物，不然会引起痛经，而且也会导致月经不调。

　　女性月经期间要注意身体的保暖，避免子宫受寒，应当每天晚上坚持用热水泡脚，能有效缓解痛经，月经期间不能吃寒性食物，应当选择温和性的食物，月经期间要做好子宫的保暖工作，不宜进行剧烈运动，而且要留意劳逸结合，月经期间需要充足的睡觉。如有问题，也可联系在线医生为您解答