许多的女生对于来月经这个情况，都会感觉到非常烦恼的。首先是由于女性来月经的时候，心态和身体都会有一定的变化，而这时候就会给工作和生活带来一定的影响的。特别是有一些特别时期的安排，那么这时候来月经就会非常的麻烦。那么在平常的时候，咱们是否能够经过其他的办法来缩短月经周期呢？下面就让常州花园医院的医生对此做下介绍。

　　从临床的角度上来说，月经它其实便是身体内子宫内膜经过增长症后，再排出的一种周期性变化，而这种变化，一般有七天左右的出血时间。依据每个人的身体情况不一样，每个人的月经时长都不一样的。而两次月经的距离时间叫做月经周期。所以对于女性来说，只需月经来的规律，那么月经周期从25到45天都是正常的。而对于一些有特别组织的朋友来说，怎样能够缩短月经周期呢？

首先咱们能够经过吃一些温性或是热性的食物和药材来调理身体，这能够帮助咱们缩短月经周期，亦或是选择一些注射药物来帮助身体，赶快来月经。而这种办法只能够暂时采用的，因而咱们在选择的时候要特别的注意。

　　有些朋友也会有疑问，许多人都以为女性来月经是身体排毒的过程，可是来月经的时候，都会对女性的气血带来耗费的，而这时候有些朋友想知道，两次月经之间距离的月经周期是越长越好吗？其实并不是这样的，从严格的含义上来说每月一次月经是正常的。可是由于每个人的身体情况不一样，再加上月经受遗传的影响很大。因而女性的月经从小到大都会有变化，因而咱们不必特别的重视月经周期这个问题，并且只需重视月经来的是否规律就好了。

　　同时来月经的时候，身体一般都是比较虚弱的，而这时候咱们应当给自己一个放松的时间。在这个时候，要尽量防止出现熬夜的情况，平常也要多吃一些补铁补血的食物，这能够帮助咱们弥补流失的养分，重要的是一定要对来月经的时候有一个充沛的记录。

以上便是常州花园医院的医生对于“能够经过其他的办法来缩短月经周期？”的内容介绍。对此，如有疑问，也可联系在线医生为您解答，也可到我院进行就诊。