月经不调是比较常见的妇科疾病，也是会影响女性身体健康的疾病之一，指的是女性在经期出现月经量过多或过少的情况，或是经期过长或过短的现象，而月经不调也是会引发女性小腹疼痛，腰酸背痛，浑身无力等症状。还会影响正常的工作和生活的。所以女性朋友，在日常生活中，一定要多注意饮食，多注意休息，假如月经不调症状继续发生，也是需要及时进行医治的。

　　而引发女性月经不调的原因也是有许多的，那么，下面就让常州花园医院的医生带我们来了解下，哪些月经不调的症状是需要引起注意的？

一便是肥胖，月经不调和本身内排泄失调有关的，假如喜爱吃高热量，高脂肪的食物，就会导致身体肥胖，就会严重影响内排泄，引发月经不调的出现。

　　二便是皮肤出现健康问题，假如皮肤忽然变得粗糙，有色斑，一定要引起高度重视，这也是身体内排泄出现问题的征兆，是很容易影响女性身体健康。

　　三便是脾气暴躁，许多女性会由于共同生活压力大，而导致情绪不安稳，常常发脾气，这也是会影响女性内排泄，导致月经不调症状出现。

　　四是常常头痛，这也是月经不调对女性的身体的不良影响。

　　五是妇科疾病，假如女性常常出现月经不调，会引发身体出现妇科疾病，给身体带来严重伤害。

　　所以说，女性朋友日常生活中，一定要多注意养护自己的身体，特别是饮食护理更要重视，多吃含有铁等富含微量元素和补养性的食物，防止因月经量过多发生贫血症状。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不光能够提高身体新陈代谢能力，也是能够给身体弥补许多养分，不吃生冷食物，辛辣刺激性的食物也不要吃，还要多注意休息。对此，如有疑问，也可联系在线医生为您解答，也可到常州花园医院进行就诊。