女性在来月经的时候，子宫口是轻轻张开的，并且月经排血还有血残留，而湿润的环境是很容易会繁殖细菌。可是在洗澡的时候，污水及阴道中细菌便或许经宫颈管上行至宫腔而引起感染，所以才建议说女性在来月经的时候不要洗澡。特别是盆浴，更加容易繁殖细菌的。

那么月经期想洗澡的话，要注意什么呢？下面就让常州花园医院的医生对此做下介绍。

　　其实来月经的时候还是能够洗澡的，由于洗澡能够清洗污垢，促进血液循环，改善人的新成代谢。如果来月经，7天左右里一直不洗澡的话会很难受的，所以恰当的洗一下还是可以，可是不能洗的太频繁，洗头也是相同的道理。

来月经的时候，洗澡不能洗冷水。 因为洗冷水澡时因水温过低，就会感到很冰冷。假如身体感到冰冷就会发生心跳加速，肌肉缩短，精神紧张等情况。也会发生一系列应激反应，如心跳加速，血压升高，肌肉缩短，神经严重等，而这时洗澡就会对身体形成伤害，会引起感冒等。

还有一点便是，遇到冷水的刺激，是会引起女性内排泄失调的，有些妇科病便是由于这时候，洗澡进去阴道引起妇科炎症，且严重的话就会导致没有办法怀孕。所以，洗澡的时候要注意不要洗冷水。当然洗太热的水也不好，30~40度的水便是比较好的。洗头也是同样的道理，同时，注意不能洗冷水。由于洗冷水的会导致头部血管缩短，引起头痛等问题。

洗澡的时候为了清洗阴道的异味，许多人会用沐浴露来洗阴道，可是这样是不正确的。由于阴部本来是酸性的环境，更加有利于它的健康和卫生。假如要用清洁类的话，较好用专门清洗阴部的产品。还有，不要使用盆浴，这是很容易引起感染。

所以说，来月经还是能够洗澡的，可是要注意洗澡的频率，不要频繁的清洗。能够选择来月经的前一天进行清洗，这样月经出潮的那天就不要洗了。如果来的月经期是比较长的，比方说7天，那就能够隔天隔天的洗一下。洗头了要赶紧吹干，防止头发湿的睡觉，否则会导致头痛的。对此，如有疑问，也可联系在线医生为您解答，也可到常州花园医院进行就诊。