经期对于女性来说很重要，有时候痛经是由于女性在经期的时候，有比较多的不当的行为所导致的，也是会让痛经的情况更加严重，那么女性在经期的时候，要注意哪些地方呢？下面就让常州花园医院的医生对此做下介绍。

　　1.许多女性在生活中总是不注意自己的的生活习惯，也便是没有养成一个良好的生活作息，在中医上来说，不能常常吃生冷的东西，特别是在经期的时候，要减少吃香蕉、芒果等水果，这种食物不只会有止血的作用，还是属于比较寒凉的食物;

　　2.女性在经期的时候，不要吃像辣椒这样的辛辣的食物，因为这些食物对身体有比较大的伤害，而在经期的时候，也是要注意的是忌口!经期辛辣的食物，会让身体形成过多失血的情况；

　　3.女性在经期间，不要抽烟喝酒，因为烟草中的尼古丁和焦油会对女性的身体形成严重的伤害，不过经期的时候，女性可以适量喝点红酒，适量的红酒可以让身体感到温暖。

　　以上便是常州花园医院的医生对于“女性在经期的时候，要注意哪些地方？”的内容介绍。对此，如有疑问，也可联系在线医生为您解答，也可到常州花园医院进行就诊。