患上多囊卵巢后能够吃糖吗?
多囊卵巢综合征,是妇科的常见疾病。它的病因不明,但是他可能与遗传,环境等有关。多囊卵巢综合征,可能会有月经不调、多毛、痤疮、肥胖等表现,还有可能会带来一些并发症,如糖尿病,心血管疾病等。那么患上多囊卵巢后能够吃糖吗?
常州花园医院的医生表示:得了多囊卵巢综合征,是能够吃糖的。可是需要控制糖的摄入,这有两方面的原因。一是多囊卵巢容易出现胰岛素反抗的情况,血糖比起一般人更容易升高,假如吃太多糖,那会添加患糖尿病的危险。二是吃太多的糖会引起体重添加,构成超重或许肥胖,可能会加剧内排泄紊乱,加剧原先的病症。所以得了多囊卵巢需要低糖饮食,对病症是有优点的。
得了多囊卵巢综合征,除了要少吃糖,还要控制碳水化合物的摄入,它在体内消化后会转换成糖。要低热量饮食,少吃油炸食品,动物内脏等。多吃富含纤维素的食物,能够预防便秘。少吃辛辣刺激性的食物,饮食清淡有养分,恰当的吃些粗粮,恰当多吃些豆制品。假如现已得了胰岛素反抗,或许有超重或肥胖的情况,那愈加要限制糖的摄入,在饮食方面多加注意。
除了在饮食上进行调整,还要加强锻炼,不只能减轻体重,防止体重添加,对内排泄也有优点。可是不要运动过度,要依据个人情况而定。要戒烟戒酒,作息时间要有规律,保持良好的心态。要及时配合医生进行医治,定期复查,然后及时了解病症进展。
综上可知,得了多囊卵巢综合征,要听从医生进行医治。还要在生活上进行调整,防止摄入太多的糖分,合理饮食,配合恰当的运动,把体重保持在正常范围内,对病症的恢复有优点,能够预防并发症的产生。多囊卵巢可能会影响排卵,要在排卵正常后再进行备孕。对此,如有疑问,也可联系在线医生为您解答。

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